パーソナルトレーニング
週2回、1回50分…23,000円（税別）/月額
トレーナーがマンツーマンでつき一人ひとりのゴールを決めてトレーニングができます。
なりたい自分へ近づけるよう心も体もサポートいたします。
また、身体のクセ、フォーム等も改善でき筋力アップはもちろん、身体の変化をたくさん実感して効果を得ることができるのがパーソナルトレーニングです。
ボディメイク
週2回、1回50分…25,000円（税別）/月額
ボディメイクは「痩せることだけではなく、美しい身体作りを目指す」トレーニングです。
筋力トレーニングやエクササイズで身体を引き締めていき、ボディラインを美しく整えていきます。
体重などの数値だけではなく、理想のスタイルに近づきたい方に、おすすめです。
体幹トレーニング
週2回、1回50分…23,000円（税別）/月額
体幹はすべての生活、スポーツにおいて必要不可欠と言われています。
姿勢改善やパフォーマンス向上にとても重要です。体幹を鍛えることにより、血行が促進され美容効果やボディメイクにも！！
すべての方にオススメしたいトレーニングです。
