パーソナルトレーニング
週2回、1回50分…23,000円(税別)/月額
トレーナーがマンツーマンでつき一人ひとりのゴールを決めてトレーニングができます。
なりたい自分へ近づけるよう心も体もサポートいたします。
また、身体のクセ、フォーム等も改善でき筋力アップはもちろん、身体の変化をたくさん実感して効果を得ることができるのがパーソナルトレーニングです。
ボディメイク
週2回、1回50分…25,000円(税別)/月額
ボディメイクは「痩せることだけではなく、美しい身体作りを目指す」トレーニングです。
筋力トレーニングやエクササイズで身体を引き締めていき、ボディラインを美しく整えていきます。
体重などの数値だけではなく、理想のスタイルに近づきたい方に、おすすめです。